ความรู้พื้นฐานของการเต้นลีลาศ

ในการฝึกลีลาศจะต้องคำนึงถึงทักษะเบื้องต้นของการลีลาศเป็นอันดับแรกและจะต้องปฏิบัติให้ถูกต้องฝึกหัดจนเกิดความชำนาญ หากละเลยถึงหลักและทักษะเบื้องต้นจะทำให้ผู้ฝึกลีลาศขาดความก้าวหน้าและไม่มีศิลปะของการลีลาศอย่างแท้จริงทักษะเบื้องต้นของการฝึกลีลาศเพื่อให้เกิดความชำนาญ มีดังนี้

องค์ประกอบสำคัญในการลีลาศ องค์ประกอบที่สำคัญในการลีลาศได้แก่ ความรู้ในเรื่องจังหวะของดนตรี ซึ่งถือว่ามีความสำคัญมากสำหรับผู้ฝึกหัดลีลาศใหม่ ๆ ถ้าไม่สามารถเข้าใจจังหวะดนตรี หรือฟังจังหวะดนตรีไม่ออกจะทำให้การฝึกลีลาศเป็นไปด้วยความยากลำบาก นอกจากนี้ยังทำให้ไม่สามารถลีลาศไปตามจังหวะได้ ซึ่งนักลีลาศเรียกกันว่า “ค่อมจังหวะ”

ดนตรี (Music) มีความสำคัญมากในการลีลาศ เพราะเป็นเครื่องกำหนดการให้จังหวะ ซึ่งจะมีเสียงหนัก เสียงเบา มีวรรคตอน มีความเร็วช้าของช่วงจังหวะของเพลงที่แน่นอน ถ้าจังหวะดนตรีไม่ดีการลีลาศก็ไม่ดีตามไปด้วย จังหวะดนตรีนั้นเปรียบเสมือนเป็นหัวใจสำคัญของเพลง

โครงสร้างของดนตรี ประกอบด้วย

1. จังหวะ (beat) หมายถึง เสียงที่เกิดขึ้นและตกบนตัวโน้ตทุกตัว หรือหมู่ของเสียงที่ทำให้เกิดจังหวะขึ้นในห้องเพลง โดยปกติจะตกบนตัวโน้ตตัวแรกของห้องเพลง เช่น จังหวะ 2/4 จังหวะ 3/4 หรือจังหวะ 4/4

2. เสียงเน้น (Accent) หมายถึง เสียงที่เคาะลงบนจังหวะ จะได้ยินชัดเจนมากกว่าเสียงเคาะในห้องเพลง โดยปกติจะตกบนตัวโน้ตตัวแรกของห้องเพลง

3. ห้องเพลง (bar) หมายถึง กลุ่มของจังหวะที่ประกอบกันขึ้นเป็นช่วงหรือตอน ปกติจะอยู่ระหว่างเสียงเน้นเสียงหนึ่งกับเสียงเน้นอีกเสียงหนึ่ง

4. ความเร็ว (Tempo) หมายถึง อัตราความเร็วของดนตรีที่บรรเลงโดยใช้เวลาเป็นตัวกำหนด เช่น ใน 1 นาทีจะบรรเลงกี่ห้องเพลง การหัดฟังจังหวะดนตรีควรเลือกฟังจากดนตรีที่มีเสียงชัดเจน ฟังง่าย ถ้าเป็นดนตรีจังหวะ 2/4 จะได้ยินเสียงเคาะลงบนจังหวะ 2 จังหวะใน 1 ห้องเพลง เสียงที่ได้ยินแต่ละครั้งใน 1 ห้องเพลงนั้น จะมีเสียงหนึ่งเป็นเสียงหนักและอีกเสียงหนึ่งเป็นเสียงเบาต่อเนื่องกันไปทุก ๆ ห้องเพลง การฝึกนับจังหวะจะนับ 1 – 2 , 1 – 2 , 1 – 2 ………… ไปเรื่อย ๆ จนจบเพลง 

ทิศทางในการลีลาศ (Line of Dance)

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า ทิศทางทวนเข็มนาฬิกา (Counter Clockwise) เป็นทิศทางของการลีลาศซึ่งถือเป็นสากล ดังนั้นในการลีลาศจะต้องลีลาศไปในทิศทางทวนเข็มนาฬิกา ทั้งนี้เพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อย ทั้งเป็นการป้องกันมิให้ลีลาศไปชนกับคู่อื่น ทิศทางนี้เรียกว่า “แนวลีลาศ” (Line of Dance) ซึ่งนิยมเรียกกันด้วยคำย่อว่า L.O.D.

การจัดทิศทางและการเคลื่อนไหวเท้า  (Alignment and Foot Work)

การจัดทิศทาง (Alignment)
                การจัดทิศทางมีส่วนสัมพันธ์กับทิศทางในการลีลาศ  เป็นส่วนที่อธิบายถึงทิศทางในการลีลาศให้ชัดเจนยิ่งขึ้น  เนื่องจากทิศทางการลีลาศจะบอกเพียงว่า  คู่ลีลาศจะเคลื่อนที่ไปทางไหน  จึงต้องมีการอธิบายถึงการจัดทิศทาง  เพื่อให้เกิดการปฏิบัติเป็นรูปแบบมาตรฐานเดียวกัน  โดยจะใช้คำอยู่ 3 คำในการจัดทิศทางคือ  หันหน้า (Facing) หันหลัง (backing)  และชี้เท้า (Pointing)  โดยการหันหน้าหรือหันหลังจะระบุอย่างชัดเจนว่า  หันหน้าเข้าฝาห้อง  หันหลังเฉียงฝาย้อนแนวลีลาศ  เป็นต้น  ส่วนการชี้เท้าจะใช้เมื่อก้าวเท้าเดินไปทางด้านข้าง  หรือการก้าวเท้าชี้ไปนอกทิศทางที่หันหน้าอยู่ในขณะอย่างถูกต้อง

การเคลื่อนไหวเท้า (Foot Work)

                การเคลื่อนไหวเท้า  หมายถึง  การใช้ส่วนของเท้าสัมผัสกับพื้นในแต่ละก้าว (Step)  การเคลื่อนไหวเท้ามีประโยชน์ที่จะนำมาปฏิบัติเป็นความรู้เบื้องต้น  เกี่ยวกับการวางเท้าให้ถูกต้องในแต่ละก้าว  คำที่ใช้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเท้า  มีดังนี้
                1. ส้นเท้า (Hell)  หมายถึง  ให้ส่วนของส้นเท้าสัมผัสพื้นก่อน
                2. ปลายเท้า (Toe)  หมายถึง  ให้ส่วนของโคนนิ้วเท้าถึงปลายนิ้วเท้า  สัมผัสพื้นก่อน
                3. จุดหมุนของเท้า (ball of Foot)  หมายถึง  ให้ส่วนของฝ่าเท้าถึงโคนนิ้วเท้าสัมผัสพื้นก่อน
                4. ฝ่าเท้า (Whole Foot)  หมายถึง  ให้ทุกส่วนของเท้าสัมผัสพื้นก่อน 
สมาชิกในกลุ่ม

นายไตรเดชะ    นาเสงี่ยม           ม.6/5 เลขที่.5

นายสุรวงษ์       อยู่สุข               ม.6/5 เลขที่.6

นายพีรธัช         บริบูรณ์นางกูร   ม.6/5 เลขที่.7

นายภูมิ            แสนสิริพงศ์       ม.6/5 เลขที่.8

นายอกดนัย      ศรีศฺริอนันต์        ม.6/5 เลขที่.9

น.ส.กมลชนก    จันทร์ปัทมานนท์  ม.6/5เลขที่.27

น.ส.จงสมร         เศรษฐปราโมทย์  ม.6/5เลขที่.28

น.ส.จิรดา            จันทร์จรัส             ม.6/5เลขที่.29

น.ส.พิชชากร     จ้อยเจือ                  ม.6/5 เลขที่.31

น.ส.พิชามญชุ์   พัฒรักษ์                 ม.6/5เลขที่.32